종근당 프로메가 알티지 오메가 3 효능 부작용 섭취 방법 알고 드세요

종근당 프로메가 알티지 오메가 3 제품 정보를 정리했습니다. 오메가 3는 혈중 콜레스테롤을 낮추는 작용을 하여 섭취하면 심장질환 등 예방에 도움이 된다고 합니다. 뇌세포 기능을 활발하게 하고 기억력, 학습 능력을 증가시키는 효과 있습니다.

DHA를 포함한 식품이 두뇌 건강에 인기 있는 이유입니다. DHA는 치매, 알츠하이머 등의 치료에 활용되기도 합니다. DHA는 눈 망막 구성 성분으로 시력을 보호하고 향상시키는 작용도 합니다.

EPA는 콜레스테롤 저하 작용을 하며 심근경색, 혈전 예방에 효과가 있어 혈액 순환을 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 이번 종근당 프로메가 알티지 오메가3 제품 소개를 확인하고 구매 선택에 도움이 되길 바랍니다.

▷ 오메가3 란?

▷ 오메가3 효능

▷ 종근당 프로메가 알티지 오메가 3 소개

▷ 종근당 프로메가 알티지 오메가 3 가격

▷ 부작용 및 주의사항

▷ 오메가3 섭취방법

▷ 오메가3 추천 섭취량

오메가3 란?

오메가3는 자연에서 발견되는 안전한 영양소 중 하나입니다. 현대인이 많이 찾게 되면서 건강기능식품으로 인기 있는 성분이 되었습니다. 오메가 3의 주요 성분은 EPA와 DHA입니다. 이 성분들은 신체 내에서 충분히 만들어지지 않아서 반드시 외부에서 섭취해야만 얻을 수 있는 불포화지방산입니다.

오메가3는 염증 제거 효능과 면역체계 강화에 도움을 줍니다. 스마트폰, 컴퓨터 모니터를 많이 보는 사람은 눈이 빡빡하거나 시린 증상이 나타나는데, 이로 인해 오메가 3 제품을 찾는 사람이 늘고 있는 추세입니다.

오메가3 효능

심장질환 개선은 오메가 3 효능 중 하나입니다. 심장마비나 뇌졸중으로 사망하는 경우가 많습니다. 오메가3는 몸에 좋은 고밀도 콜레스테롤 수치를 높여주고 몸에 좋지 않은 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮춰주는 효능으로 중성지방 수치를 줄여 심장질환이나 혈관질환 등 대사증후군 증상에 도움을 준다고 합니다.

눈 건강 개선은 오메가 3 효능 중 하나 입니다. 오메가 3에 있는 DHA는 눈 건강에 도움이 되는 성분입니다. DHA가 부족하면 눈 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 오메가3는 혈액순환을 원활히 하여 눈의 피로와 건조를 예방해 준다고 합니다.

두뇌 건강, ADHD 개선은 오메가 3 효능 중 하나 입니다. 오메가 3의 DHA는 뇌 건강에 좋은 성분으로 뇌세포를 재생시켜주는 주요 성분입니다. 우리 뇌는 60%가 지방이고, 지방 중 20%는 DHA이라고 합니다. DHA는 세포 간에 연결을 도와 신경 호르몬 전달을 촉진시켜 두뇌발달에 도움을 줍니다. 이로 인해 기억력, 학습능력에 도움을 준다고 합니다.

연구에 따르면 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 어린이들에게 오메가 3 섭취 결과 충동성, 무저항 성, 공격성 성향이 감소한다는 결과도 있다고 합니다. DHA 성분은 뇌의 건강에 도움주어 성장기 아이나 청소년, 노인 치매 예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

천식 개선은 오메가 3 효능 중 하나 입니다. 천식 어린이 환자들에게 오메가3를 복용시킨 결과 천식 위험을 낮추는 연구 결과가 나타났다고 합니다. 호흡기 질환 치료에 도움을 줄 수 있다는 연구결과가 꾸준히 나오고 있다고 합니다.

우울증 완화는 오메가 3 효능 중 하나 입니다.하나입니다. 정신 질환 중 우울증은 현대인이 앓고 있는 흔한 증상 중 하나입니다. 연구에 따르면 오메가 3 섭취 시 우울증 증상이 완화되었다고 합니다. EPA는 항우울제보다 효능을 보이는 치료제로 발견되었으며, EPA는 오메가 3 지방산중에 우울증 치료제로 효과가 크다고 합니다.

일반적인 오메가3 효능 정보 입니다.

종근당 프로메가 알티지 오메가 3 소개

종근당 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 제품은 과거 프로메가 알티지 오메가 3 제품이 리뉴얼 되면서 듀얼이라는 이름을 달고 패키지 리뉴얼되었습니다. 성분이 동일하다고 합니다.

오메가3 듀얼 제품은 오메가 3 함량이 600mg입니다. 종근당건강에서는 오메가 3 제품을 함량 조절하여 등급별로 조정하여 출시하였습니다. 오메가 3 함량 900mg 은 오메가 3 트리플 제품이며, 500mg은 오메가 3 제품입니다.

프로메가 알티지 오메가3 듀얼은 흡수율이 높으며 생체 이용이 용이하다고 합니다. 그리고 장용성 캡슐을 사용하여 위에서 녹지 않고 장에서 녹아 어취가 적다고 합니다. 어취란 어류 냄새를 의미합니다.

알티지 (rTG)는 불순물과 포화지방산을 줄여 순도가 높고 체내 흡수가 용이합니다. 오메가 3 듀얼 캡슐은 기존 자사 제품대비 캡슐 사이즈가 줄어서 섭취하는데 편하다고 합니다.

오메가3 듀얼은 혈행, 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있는 EPA 및 DHA가 함유되어 있으며, DHA가 함유되어 있어 건조한 눈을 촉촉하게 만들 수 있으며, 비타민 E 성분으로 유해산소로부터 세포 보호를 할 수 있다고 합니다.

종근당 프로메가 알티지 오메가 3 가격

종근당 프로메가 알티지 오메가 3는 1박스 25,000원에 판매하고 있으며, 4박스(120일분)은 84,900원, 5박스 (150일분)은 102,900원에 판매하고 있습니다.

제품은 종근당 건강 공식 홈페이지에서 구매할 수 있습니다. 물론 타 쇼핑몰에서도 종근당 프로메가 알티지 오메가 3 제품을 구매할 수 있습니다. 쇼핑몰마다 가격 비교를 하여 합리적인 구매를 하길 바랍니다.

부작용 및 주의사항

오메가 3는 하루 섭취량이 중요합니다. 과다 섭취 시 변비, 복통이 발생할 수 있습니다. 섭취 후 이상 증상이 나타난다면 섭취를 중단하고 병원 진료를 받아야 합니다. 임산부, 수유부, 어린이는 복용 전에 전문의와 상담 후 복용 결정을 하는 것을 권장합니다.

오메가3 섭취방법

오메가3는 식품으로 섭취할 수 있습니다. 체내 충분히 만들어지지 않아 식품 섭취는 중요한 역할을 합니다. 오메가 3는 연어, 고등어, 참치 등 등푸른생선과 호두, 들기름 등에 오메가3가 풍부합니다. 식단을 풍부한 영양소로 채울 수 있는 여유가 있다면 식품 섭취는 효과적으로 할 수 있습니다.

그런데 바쁜 일정에 쫓기고, 음식 차리는데 귀찮게 생각한다면 오메가3는 영양제나, 건강기능식품으로 채워가는게 편하고 쉽게 해결하는 길입니다. 30대가 넘어가면서 영양제는 필수적으로 섭취해야합니다. 현재 섭취하는 음식이 향후 10년후 건강을 좌우 할 수 있다고 생각해야 합니다.

오메가3 추천 섭취량

오메가 3는 식약처에서 1일 권장 섭취량으로 500mg 이상을 권장하고 있습니다. 건강기능식품을 고를 때 해당 함량이 적정한지 확인을 할 필요가 있습니다. 그리고 구매 전에 오메가 3 형태를 고려해야 합니다. 오메가3는 3가지 형태이며 가장 최근에 나왔고 인기 있는 형태는 rTG입니다. rTG는 불포화지방산을 줄여 순도가 높고 흡수가 용이한 형태로 제작된 원료 형태를 의미합니다.