알티지오메가3 추천 TOP3

알티지 오메가 3 추천 TOP3을 정리했습니다. 알티지(rTG) 오메가3는 일반 오메가 3보다 불포화지방 순도가 높으며 체내 흡수율이 높다고 알려져 있습니다. 일반 오메가 3보다 알티지 rTG 오메가 3이 인기를 끌고 있는 이유입니다. 알티지 오메가 3은 중성지방 감소, 심혈관 질환 예방, 고혈압, 당뇨 완화, 암 예방, 뇌 인지기능 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

이번 포스트는 알티지(rTG) 오메가 3 제품을 소개합니다. 해당 제품은 종근당 프로메가 알티지 오메가 3, GNM 자연의 품격 알티지 오메가 3, 뉴트리코어 NCS 식물성 알티지 오메가 3입니다. 내용 확인하고 알티지 오메가 3 구매에 도움이 되길 바랍니다.

알티지 오메가 3란?

오메가 3은 몸의 모든 조직을 구성하는 세포막 구성 성분입니다. 세포 보호, 세포 구조 유지, 신체의 성장, 발달, 원활한 신진대사 및 기능 유지에 필수 성분입니다. 체내에서 충분히 합성되지 않기 때문에 외부에서 보충받아야 하는 성분입니다.

오메가 3는 분자 구조에 따라 TG형, EE형, RTG형으로 구분됩니다. TG형 오메가 3는 흡수율이 뛰어나며 생체 이용률은 높지만 포화 지방산 비율이 높아 체내에 불필요한 지방을 섭취하게 되는 단점이 있습니다.

EE형 오메가 3은 TG형 오메가3 단점을 보완하여 만들어졌습니다. 포화 지방산 비율이 줄었으며 에탄올을 결합하여 잡 기름 없는 섭취를 할 수 있는 장점이 있습니다. 그러나 TG형보다 체내 흡수율, 생체 이용률이 떨어진다고 합니다.

rTG형 오메가 3는 TG형과 EE형의 장점을 결합하여 만들어진 오메가 3 입니다. 포화 지방산을 줄이고 생체 이용률과 체내 흡수율을 높인 오메가 3 입니다. 가장 최근에 만들어진 3세대 오메가3 입니다. 코펜하겐 대학교 연구팀에서 형태별 생체 이용률을 실험 결과 알티지 오메가3가 124%로 가장 높게 나타났다고 합니다. 오메가3 형태에 따라 현재까지 rTG 타입이 완성형입니다. 알티지 오메가 3 추천 제품 선정에 참고할 사항입니다.

알티지오메가 3의 일반적인 효능 정보입니다.

알티지오메가 3 효능

항염증에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 오메가 3을 꾸준히 섭취하면 몸의 염증 억제에 도움을 준다고 합니다. 오메가 3이 체네 흡수되면 항염증 물질을 생성하여 백혈구 활동을 돕고, 면역 세포의 수가 증가하게 됩니다. 혈관 속 혈전 생성을 하는 세포 활성도를 낮춰 혈관을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

혈관 청소에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 알티지 오메가 3의 주요 성분인 EPA는 중성 지방이 간에서 합성되는 것을 억제한다고 합니다. 중성지방이 혈관에 쌓이면 피가 끈적이고 심혈관계 질환이 발생할 수 있습니다. 오메가3 섭취는 혈관 내 중성지방 수치를 감소시켜 개선 효과가 있다고 합니다.

뇌 건강 유지에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 오메가3는 DHA가 함유되어 있습니다. DHA는 뇌의 중요한 구성 성분입니다. 세포 사이를 원활히 연결을 도와주고 신경호르몬 전달을 촉진합니다. 뇌 작용을 활성해 학습 능력 향상에 도움을 줍니다. DHA 수치가 낮은 사람은 뇌 용량이 적고, 문제 해결 능력, 추론 능력이 낮다는 연구 결과가 있습니다.

눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. DHA는 눈의 망막 성분입니다. 오메가3는 눈 건강에 도움을 주며, 안구 건조증을 개선하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

알티지오메가 3의 일반적인 효능 정보입니다.

알티지 오메가 3 추천 TOP3

종근당 프로메가 알티지 오메가 3

종근당 프로메가 알티지 오메가 3 제품은 함량에 따라 기본형, 듀얼, 트리플 형태의 제품군으로 판매하고 있습니다. 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 제품의 특징은 높은 흡수율로 생체 이용이 용이하며, 위에서 녹지 않고 장에서 녹아 어취가 적다고 하며, 작은 캡슐 사이즈로 목 넘김이 편하다고 합니다.

듀얼 기능성으로 혈행, 혈중 중성지질개선에 도움을 줄 수 있는 EPA, DHA가 함유되어 있습니다. DHA는 눈의 망막을 조직하는 성분으로 건조한 눈에 촉촉함을 부여한다고 합니다. 비타민E가 함유되어 하루 권장량 섭취에 충족된다고 합니다. 중금속 오염도가 낮은 소형 어류를 사용하여 제조했다고 합니다.

GNM 자연의 품격 알티지 오메가 3

생체 이용이 용이한 rTG타입 오메가 3 제품으로 EPA, DHA가 함유되어 있습니다. 필름 탈취 공법으로 비린내 걱정을 낮추었다고 합니다. 항산화 영양소 비타민E 함유와 식물성 연질 캡슐을 사용하였습니다.

EPA와 DHA는 몸에 좋은 불포화지방산이지만 체내에서 충분히 합성되지 않으므로 식품 또는 건강기능식품으로 섭취해야 합니다. 혈행 건강, 눈 건강, 기억력 개선, 항산화 효과가 있다고 합니다. 소형 어종을 사용했습니다.

뉴트리코어 NCS 식물성 알티지 오메가 3

순도 높은 식물성 rTG 오메가 3으로 체내 흡수에 용이한 형태입니다. 저온 압착 추출 및 저온 효소공법을 사용하여 제조하였으며, 중금속 걱정 없는 미세 조류로 추출한 식물성 오메가 3입니다.

식물성 캡슐을 사용했으며, NCS 첨가물 부형제가 없습니다. 농약, 화학비료 등을 사용하지 않은 유기농 아마씨유를 사용했다고 합니다. 하루 1 캡슐로 순도 높은 DHA 600mg을 섭취하여 혈행 개선, 건조한 눈 개선, 혈중 중성지질 개선 등에 도움을 줄 수 있습니다.

알티지 오메가 3 고르는 법

알티지오메가3를 고르기 위해서는 3가지를 확인해야 합니다.

추출 방식을 확인 해야 합니다. 오메가 3 추출 방식은 핵산 추출과 저온 초임계 추출이 있습니다. 많은 업체에서 핵산추출 방식으로 오메가 3를 추출합니다. 오메가3 원료에 핵산 화학 용매를 넣어 추출하는 방식입니다. 저렴한 비용으로 많은 오메가3를 추출할 수 있는 장점이 있습니다. 그러나 핵산등 화학 용매를 100% 정제하는것은 어렵기 때문에 오메가3 제품에 핵산 잔여물이 남을 수 있다는 단점이 있습니다.

반면 저온 초임계 추출 방식은 50도 이하의 저온에서 인체에 무해한 이산화탄소로 오메가3를 추출하는 방식입니다. 고온으로 인한 산패 위험이 없어 원료 손상이 없으며, 핵산 등의 화학 성분이 잔류하지 않는 장점이 있습니다.

식물성 캡슐을 확인해야 합니다. 오메가3는 연질 캡슐 제형으로 출시됩니다. 많은 캡슐이 우피, 돈피 등 동물 성분의 젤라틴을 원료로 사용합니다. 젤라틴은 안정적이지 않다는 단점이 있습니다. 때문에 식물성 캡슐 여부를 확인하는 것이 중요합니다.

PTP 개별 포장여부를 확인해야 합니다. 지용성 성분인 오메가3는 열, 산소, 빛에 취약합니다. 오메가3 섭취 과정에 보관 부주의로 오염이나 변질 가능성이 있습니다. 하나의 큰 통에 있는 오메가3는 뚜껑을 열고 닫는 과정에서 열, 빛, 산소에 노출되어 산패 위험성이 높습니다. 안정적이고 위생적인 섭취를 하려면 개별 포장된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.