MBP 가루 단백질 효능 부작용 파는 곳을 정리했습니다. 근력 운동을 하면서 꼭 섭취해야 하는 것이 단백질입니다. 식단으로 부족한 영양소는 건강기능식품 도움을 받으면 간편하고 효과적일 수 있습니다.
MBP 가루 단백질이 갱년기 골다공증 뼈 건강 관리에 도움을 줄 수 있다는 건강 정보가 알려지면서 찾는 사람이 늘고 있죠.
MBP 엠비피는 우유에서 추출한 단백질로 뼈 재생을 돕는 물질로 알려져 있습니다. 자세한 내용은 MBP 가루 단백질 효능 부작용 파는 곳 포스트를 확인해주세요.
MBP란?
MBP는 Milk Basic Protein의 약자입니다. 우유 속에 들어있는 단백질이라는 뜻이죠. 우유는 뼈 건강에 좋은 식품으로 알려져 있는데, 칼슘 성분이 큰 역할을 한다고 생각했습니다. 그런데 연구에서 밝혀진 MBP라는 생리활성물질이 칼슘보다 큰 역할을 한다고 합니다.
MBP는 우유에 0.0048% 정도 극소량만 존재합니다. 뼈 만드는 핵심 성분으로 골다공증 및 골절 예방 등 뼈 건강에 도움을 줍니다.
낡은 뼈를 파괴하는 파골세포와 새로운 뼈를 만드는 조골세포는 매일 파괴와 형성을 반복하면서 조직 뼈가 유지가 됩니다. 갱년기, 노화, 영향이 부족한 경우 세포 간 불균형 발생하여 파골 현상이 두드러지게 됩니다. 상태가 지속되면 골다공증, 골절 등으로 이어질 수 있습니다.
MBP 가루 효능
MBP는 뼈 형성에 도움을 줍니다. 갱년기 및 폐경기가 지난 여성 대상으로 연구한 결과 MBP를 1년 동안 섭취하면 골밀도와 골강도가 증가한 것으로 나타났다고 합니다.
뼈는 파괴와 형성 과정을 반복하는데, 그 과정을 원활히 돕는 역할을 MBP가 합니다. 그래서 골다공증 예방하려는 사람에게도 효능을 보이며, 이미 골다공증을 앓고 있는 사람도 효과를 보일 수 있다고 알려져 있습니다.
골다공증을 앓고 있는 토끼에게 MBP 가루 단백질 실험 결과 뼈 파괴세포는 감소했으며, 뼈 형성 세포가 늘었다고 합니다. 토끼 뼈 형상을 보면 이전에는 뼈에 구멍이 큼지막하게 나타나 있지만, MBP 적용 후 뼈에 구멍을 현저히 작아졌고 없어졌습니다.
우리 몸은 나이가 들수록 골밀도가 줄어든다고 합니다. 30대를 지나면서 점차 골밀도가 줄어듭니다. 여성의 경우 폐경기부터 연간 2~4% 골 소실을 겪게 된다고 합니다. 그래서 갱년기 여성은 골다공증으로 많이 고통을 겪고 있죠. 연구에서 MBP 섭취군이 미섭취군보다 골감도가 1,5% 향상된 것을 밝혔습니다.
MBP 가루 단백질 부작용
MBP 가루는 1일 권장섭취량 40mg정도를 먹으면 큰 문제없습니다. 우유에서 추출한 물질이기 때문에, 우유 알레르기가 있다면 주의해야 합니다.
과다하게 섭취 시 설사, 복통, 메스꺼움 등 증상이 발생할 수 있다고 합니다. 섭취 시 문제가 생긴다면 전문가와 상담하여 섭취를 고려하는 것을 권장합니다.
MBP 가루 단백질 제품
MBP 가루 단백질 제품은 다양한 브랜드에서 판매하고 있습니다.
제품으로는 뼈엔 엠비피 MBP 이 있으며, 30캡슐에 32,630원에 판매하고 있습니다. 이외에도 초유 프로틴, 초유 단백질 등의 이름으로 제품이 있습니다. 대부분의 제품은 1개월치 가격 2만 원에서 5만 원으로 구매할 수 있습니다.
