난유 효능 부작용 파는 곳 추천 제품을 정리했습니다. 난유는 난황(난유)으로 만든 헬스 오일을 말합니다. 난황 성분은 레시틴, 중성지질, 단백질, 탄수화물, 미네랄로 구성되어 있다고 합니다.
난유 효능으로는 혈관 건강 강화, 간 건강, 기억력 회복, 피부 건강, 정력 증가 등이 있습니다. 오래전부터 섭취해온 건강식품입니다.
이번 포스트 난유 효능 부작용 파는 곳 추천 제품을 확인하고 건강관리에 도움이 되길 바라며, 좋은 난유 제품을 구매하길 바랍니다.
난유란?
난유는 기원전 710년부터 전해져 내려오는 건강식품입니다. 달걀의 노른자를 분리 후 가열하여 착유한 기름입니다. 난유는 인지질로 구성되어 있습니다. 난황(난유) 레시틴, 오 레인산, 리놀렌산 등 불포화지방산, 아라키돈산, DHA, 비타민 등이 함유되어 있습니다. 이런 성분들로 고혈압에 좋은 식품으로 알려져 있습니다.
난유는 질병 치료, 질병 예방 목적으로 민간 약제로 쓰였습니다. 난유는 중약대사전에서 중풍, 고혈압에 효능을 보인다고 기록되어 있으며, 동의보감에는 이질에 효능이 있다고 기록되어 있습니다. 일본에서는 심장병, 천식에 좋은 보조식품으로 알려져 있습니다.
난유 효능
난유 효능은 혈관 건강 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 난유는 혈관을 깨끗하게 청소하는데 도움을 준다고 합니다. 난유는 레시틴, 각종 불포화 지방산이 함유되어 있습니다. 레시틴, 불포화 지방산 성분은 혈관을 건강하게 만드는 데 도움되는 성분입니다.
난유를 주기적으로 섭취하면 손상된 혈관을 회복시키고 혈관 내 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤을 청소할 수 있다고 합니다. 이로 인해 몸에 유익한 HDL 콜레스테롤 수치를 높일 수 있다고 합니다. 난유 효능은 성인병인 당뇨, 고지혈증, 고혈압, 동맥경화를 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.
간 건강에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 난유의 레시틴 성분은 간 기능을 회복시켜 독소 제거 및 해독 능력을 향상합니다. 이로 인해 면역력 향상, 신체 건강 전반에 긍정적인 영향을 주어 간 건강에 도움이 될 수 있습니다.
기억력 회복에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 난유 섭취는 혈관을 깨끗하게 하여 뇌까지 긍정적인 효능을 보여줄 수 있다고 합니다. 뇌혈관을 건강하게 만들고 갱년기 증상 완화에 도움이 됩니다. 사건을 기억하고 인지하는 기본 뇌의 기능을 활성시켜 주어 중년 이후 손상되는 기억력을 보존하고 유지하는 데에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
난유 효능으로 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 난유를 정기적으로 섭취하면 항산화 효과로 피부 노화를 막아 줄 수 있다고 하며, 피부 투명도, 매끄러운 상태를 유지하도록 도움을 준다고 합니다. 나이 들수록 난유 섭취는 혈관 건강 문제를 비롯해서 피부 노화 등 도움을 줄 수 있습니다.
정력 증가에 도움을 줄 수 있습니다. 난유 효능으로 남성 정력 증가에 도움을 줄 수 있다는 연구결과가 있습니다. 레시틴 성분은 혈액순환 및 신진대사를 촉진시켜, 남성 기능을 회복시키는 데 효능을 보인다고 합니다. 중년 남성이 난유를 꾸준히 섭취하면 효능을 볼 수 있다고 알려져 있습니다.
난유 부작용
난유 부작용은 과다 섭취 시 아비딘 성분이 수용성 비타민인 비오틴을 파괴하는 것으로 알려져 있습니다. 난유 부작용을 피하기 위해서는 정량 섭취가 중요합니다. 과다 섭취 시 소화 기능 저하가 발생할 수 있어서 설사, 배탈, 구토, 복통 등의 부작용에 시달릴 수 있다고 합니다.
난유 파는 곳
난유를 오프라인에서 처음 구매하는 것은 쉽지 않습니다. 검색을 통해 주변에 난유 파는 곳이 있다면 모르겠지만 난유 기름은 흔하지 않습니다. 그래서 난유를 구매하기 전에 주변 상권 검색이 중요합니다.
난유 관련 제품을 구매하기 위해서는 동네 커뮤니티에 가입하여 입소문으로 퍼져있는 가게를 찾아야 합니다. 또는 전통시장 안에 기름 방앗간에 들르면 난유 기름을 구매할 수 있습니다.
상기 방법들이 신뢰가지 않는다면 온라인 쇼핑몰에 난유를 검색하면 난유 관련 제품을 확인할 수 있습니다. 처음에는 가장 유명한 난유 백세 제품을 섭취해보고 입맛에 맞는다면 타제품을 섭취해보길 바랍니다.
난유 추천 제품
난유 제품 중에 많이 알려진 제품이 난유 백세입니다. 난유백세 오리지널, 난유백세 플러스 등의 제품으로 판매되고 있습니다. 쇼핑몰에 이미 많은 후기들이 있어서 리뷰를 읽어보고 구매하는 것을 권장드립니다.
난유백세 오리지널, 난유백세 플러스 제품은 1개에 68,000원 동일한 가격으로 판매되고 있습니다. 두 제품의 차이는 난황레시틴 함량이 5배 증가한 제품이 난유 플러스 제품이라고 합니다. 2+1 이벤트로 판매하고 있는 제품은 136,000원에 판매 중입니다.
공식 홈페이지 백세 공식몰 외에도 다른 온라인 쇼핑몰에서도 판매하고 있습니다. 난유백세 제품 외에도 미국 직구 난유 기름 제품을 구매할 수 있습니다.
난유 먹는 법
난유 섭취 방법은 두 가지가 있습니다. 달걀에서 난유를 분리해내 직접 만들어서 먹는 방법이 있고, 난유 제품을 구매해 먹는 방법이 있습니다. 어떻게 섭취 하든 난유 효능을 체감하기 위해선 꾸준히, 정량 섭취하는 것이 중요하다고 합니다.
난유를 직접 만들어서 먹을 땐 식후 한 번, 반 숟가락을 섭취하는 것이 적정량이라고 합니다. 난유 제품을 구매해서 섭취할 경우 캡슐 제품은 각 제조사마다 권장 섭취량이 다르기 때문에 섭취 방법을 숙지하여 섭취하면 됩니다. 기름 형태의 난유의 경우는 물에 타서 섭취해도 된다고 합니다.
