퇴행성 관절염 증상을 정리했습니다. 퇴행성 관절염은 관절 연골 손상이 일어나 국소적으로 퇴행성이 나타나는 질환을 의미합니다. 이로 인해 무릎 통증, 허리 통증, 손가락 마디 굶어지는 증상 등이 발생할 수 있습니다.
이번 포스트 퇴행성 관절염 증상을 확인하고 건강 관리에 도움이 되길 바랍니다. 해당 글은 전문적인 의학지식이 없는 일반인이 작성한 글입니다. 수록된 내용은 정확성이나 안정성을 보장할 수 없습니다. 본 자료는 오류가 있을 수 있음을 사전에 전달해드립니다.
퇴행성 관절염 원인
퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골 손상이나 퇴행성으로 관절을 이루는 뼈와 인대 손상이 생겨 통증이 발생하는 증상을 퇴행성 관절염이라 합니다. 관절 염증 질환 중 일반적인 증상이고, 특별한 기질이나 원인 없이 성별, 나이 , 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부위 등의 영향으로 일차성 또는 특발성, 관절 연골에 손상을 줄 수 있습니다.
퇴행성 관절염은 외상이나 질병 및 기형 등이 원인이 되어 발생하며, 이차성 및 속발성으로 분류되는 질환입니다. 퇴행성 관절염은 노령 인구 증가로 발병률이 높아지고 고령 여성에게 많이 발병하는 증상입니다. 엉덩이 관절 퇴행성 관절염은 주로 남성 나타나고, 손이나 무릎의 퇴행성 관절염은 여성에게 주로 나타납니다.
퇴행성 관절염 증상
퇴행성 관절염 초기 증상은 움직임이 있을 때 통증이 심해집니다. 또한 퇴행성 관절염이 진행되면 움직임이 없어도 통증이 발생됩니다. 통증으로 인하여 운동 범위가 감소하고 부종 주위에 압통이 생기고, 연골 소실로 변성에 의해 관절면이 불규칙해집니다. 이로 인해 운동을 할 때 관절에서 마찰음이 느껴지는 증상이 나타납니다.
퇴행성 관절염은 증상이 서서히 나타납니다. 일부 증상이 호전되었다 악화되는 것이 반복되는 특징이 있습니다. 무릎에 퇴행성 관절염이 생기면 관절 모양 변형과 함께 걸음걸이에 이상이 나타날 수 있습니다. 손가락은 끝마디에 골극이 형성되는 헤버디결절 증상이 발생하기도 합니다.
퇴행성 관절염 치료법
퇴행성 관절염 치료 목적은 완치보다는 악화로 진행되는 것을 막는 데 있습니다. 연골의 퇴행성의 변화로 발생하는 것은 사실 완치가 어렵습니다.
염증성 변화 없이 연골 소실과 관절의 변형이 문제 연골의 변형이 진행되지 않도록 요인을 최대한 억제하여 통증 완화, 기능 회복하는 치료를 진행합니다. 퇴행성 관절염은 조기 치료가 중요합니다. 연골 손상으로 약물치료 및 근육 강화 요법, 체외 충격파 치료 등을 진행하여 완화할 수 있습니다.
유전자 세포 치료로 골관절의 비정상적인 면역반응을 조절합니다. 또한 항염작용 및 회복을 돕는 연골세포를 증식하여 관절 내 면역 환경을 근복적으로 개선하는 치료방법이 있습니다. 또한 근위 경골 절골술은 뼈를 쐐기 모양으로 절제하여 교정하는데 쓰이는 수술적 치료방법입니다.
비정상적인 다리 무릎에 가해지는 하중을 건강한 골절면으로 옮겨 치료하는 수술적 치료방법을 사용합니다. 인공관절수술은 퇴행성 관절염 치료법으로 증상 정도가 심해지면 조기 치료 후 수술 결정을 하는 것이 중요합니다.
퇴행성 관절염 예방하는 습관
퇴행성 관절염 증상은 노화로 발생한다고만 생각할 수 없습니다. 퇴행성 관절염은 누구나 생길 수 있는 질환으로 인식할 필요가 있습니다. 따라서 예방하는 습관이 중요합니다.
예방할 수 있는 운동은 수영이나 산책 등이 있습니다. 이러한 운동은 관절에 부담이 적어 규칙적으로 하면 관절 건강에 도움을 줄 수 있으며, 관절로 이어질 수 있습니다. 과체중이나 비만은 퇴행성 관절염에 악영향을 끼칠 수 있기 때문에 식습관을 관리하여 체중을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다.
퇴행성 관절염은 관절 영양제로 알려진 식이유황 MSM이 있습니다. DMSO를 산화한 대사산물로 관절, 연골, 뼈, 근육, 머리카락의 성분인 콜라겐을 만드는데 필요한 요소입니다. 이 성분은 항염증 효과가 뛰어나고, 관절통 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
식품의약품 안전처에서 MSM 성분을 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로 인정했습니다. 때문에 퇴행성 관절염 예방을 위해서 관련 성분의 건강기능식품을 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.
