갑상선 기능 저하증 증상

이번 포스트는 갑상선 기능 저하증 증상을 정리했습니다. 갑상선은 호르몬을 조절하는 중요한 기관입니다. 갑상선 기능이 문제가 되면 우리 몸을 건강하게 유지할 수 없게 됩니다.

갑상선 기능 저하증은 많은 사람이 겪는 질환입니다. 갑상선 기능 저하증은 신체에 변화가 나타나기 시작합니다. 갑자기 피곤한 게 심하고, 체중이 불어나는 등의 증상 증상이 나타납니다.

갑상선 기능 저하증 원인, 증상, 치료 방법, 좋은 음식을 알아보겠습니다.

갑상선 이란?

갑상선은 목의 한가운데에서 앞으로 튀어나온 물렁뼈의 아래쪽 기도의 주위를 감싸고 있는 내분비선으로 갑상선 호르몬을 분비합니다.

갑상선은 날개를 펼쳐놓은 나비 모양이며, 나비의 날개에 해당하는 부분을 엽이라고 부르며 우측 날개를 우엽, 좌측 날개를 좌엽이라고 합니다. 좌엽과 우엽을 연결하는 몸통의 부분은 협부라고 부르죠. 갑상선의 크기는 한쪽 옆의 높이가 5cm, 폭이 3cm, 길이가 2cm 정도이며, 정상적인 경우 근육으로 덮여있어 잘 만져지지 않습니다.

갑상선은 갑상선 호르몬을 분비하여, 신진대사를 조절하는 기능을 합니다. 태아, 신생아의 성장 발육을 촉진시켜 주는 역할을 하죠. 성인은 열을 발생시켜서 신체가 일정 체온을 유지할 수 있도록 돕는 역할을 합니다.

포도당과 콜레스테롤 등 몸에 필요한 에너지원의 대사 능력을 촉진시키기도 합니다. 갑상선은 신체를 정상적으로 작동시키고, 제대로 움직일 수 있도록 돕는 기관입니다.

갑상선 기능 저하증이란?

휴식을 취해도 피곤하며, 먹는 것은 별로 없지만 몸무게는 증가합니다. 신체 이상이 느껴지고 피부가 건조하여 생기가 없다면 갑상선에 문제가 있는지 생각해 보아야 합니다.

갑상선 기능 저하증이란, 갑상선 기능에 문제가 생겨 호르몬이 정상적으로 분비되지 않아 체내 호르몬 농도가 갑자기 떨어지거나 부족하게 되는 질환을 말합니다. 갑상선 자체에 문제, 호르몬 생성에 영향을 끼치는 신호에 문제가 생겨서 나타나기도 합니다.

갑상선 기능 저하증 원인

갑상선 기능 저하증은 여성에게 많이 생기는 질환입니다. 원인은 우리 몸에 필요한 갑상선 호르몬의 분비가 부족하게 이루어질 때 나타납니다.

필요한 호르몬이 부족해지면서 몸의 대사가 원활하지 않고, 이로 인해 다양한 증상이 나타납니다. 유전적인 요인이 크기 때문에 가족 중에 갑상선 질환자가 있었다면 주의를 기울여야 합니다.

감염, 기타 질환으로 갑상선 기능에 문제가 발생하거나, 뇌에 문제가 생기면서 갑상선의 기능에도 문제가 생겨 갑상선 기능 저하증이 나타납니다.

갑상선 기능 저하증 증상

갑상선 문제가 생기면 다양한 증상이 나타납니다.

몸의 체온이 떨어지고 손발이 차가워집니다. 추위를 심하게 느끼며, 여름에도 저체온증을 겪을 수 있습니다.

평소 입맛이 없고, 음식을 조금 섭취하지만 체중이 증가한다면 몸에 이상이 있다는 것입니다. 기초 대사량이 급격히 낮아져 적은 양의 음식 먹더라도 몸무게가 증가합니다. 평소와 식사량이나 활동량이 비슷한데 단기간 체중 변화 생긴다면 확인해봐야 합니다.

신진대사 기능이 떨어져 생리불순, 무월경, 변비 등 몸의 변화가 나타납니다. 피로, 무기력증이 동반되고, 둔해지며, 붓기, 근육통, 관절염이 생깁니다. 피부 상태는 건조해지고 염증이 발생하여 각종 트러블이 나타납니다.

손발톱이 약해져 부스러지기도 합니다. 증상은 서서히 나타나는 경우가 많아서 갑상선 기능 저하증 증상을 초기에 그냥 지나치는 경우가 많다고 합니다.

갑상선 기능 저하증 치료방법

갑상선 기능 증상으로 병원을 가면, 피검사를 합니다. 혈액 속에 있는 갑상선 호르몬의 농도를 파악하여 기준 수치보다 낮을 경우에는 진단을 받게 됩니다.

치료 방법은 갑상선 호르몬제를 주입하여 체내 농도를 유지시켜 주는 방법이 있습니다. 초기에 발견하여 치료를 할수록 치료 효과가 있다고 합니다.

갑상선 기능 저하증을 방치하여 치료하지 않으면, 혈중 콜레스테롤이 증가해 동맥경화, 심장질환, 의식 불명 등 다양한 종류의 합병증이 나타날 수 있습니다.

몸무게, 나이, 동반 질환에 따라 얼마나 복용할 것인지를 결정하게 됩니다. 시술, 수술을 하지 않고, 갑상선 호르몬을 복용하여 치료가 가능할 수도 있다고 합니다.

갑상선 기능 저하증 관련 제품

쇼핑몰에 갑상선 관련 제품이 많이 판매되고 있습니다. 쇼핑몰 상단에 요오드V4(브이4) 120정 제품이 인기 품목으로 자리 잡고 있습니다. 해당 제품 구매를 원하신다면 판매 사이트로 이동해 주시면 감사하겠습니다.

갑상선 기능 저하증에 좋은 음식

갑상선 기능 저하증을 예방하기 위해서는 글루텐이 많은 음식은 피해야 합니다. 밀가루, 가공식품, 패스트푸드 등이 해당하며 되도록 섭취를 줄여야 합니다.

갑상선 기능 저하증에 좋은 음식은 해조류, 갑각류, 베리류, 견과류, 녹황채소 등이 있습니다. 갑상선이 기능을 잘하기 위해서는 요오드를 필요로 합니다.

대표적인 해조류는 미역, 김, 다시마 등에 풍부합니다. 과도한 섭취는 질환을 악화시킬 수 있으니 조심해야 합니다.

갑각류에도 요오드 성분이 풍부합니다. 새우 85g에는 요오드 성분 하루 권장량의 20%가 들어있다고 합니다. 예방을 위해서 새우나 게 등을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

베리류도 갑상선 기능 저하증에 도움이 됩니다. 갑상선 질환이 생기면, 체내 활성산소가 높아지게 됩니다. 블랙베리, 크랜베리 등을 섭취하게 되면 활성산소 억제가 되어 질병을 개선하는 효과가 있다고 하죠.

마그네슘이 풍부한 견과류, 녹황채소 좋은 음식입니다. 호박씨, 아몬드, 브라질너트 등에 있는 마그네슘은 갑상선 호르몬 분비를 도와줍니다. 강력한 항산화 물질인 셀레늄은 갑상선 기능 강화를 돕습니다. 상추, 시금치, 근대도 마그네슘이 풍부하여 섭취하면 갑상선 기능 저하증 예방에 도움이 됩니다.